На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

КУ АРТ

2 901 подписчик

Посты или Экадаши 2013

13.11.2013
Среда


Пост на Уттхан Шуддха Экадаши, а Экадаши
Уход Шрилы Гаура Кишоры Даса Бабаджи
(Пост до полудня. Завтра пир)
Бхишма Панчака

Харибодхини экадаши

или Уттхана экадаши

Один из самых могущественных дней в году, позволяющий значительно улучшить свою судьбу, прилагая минимум усилий!


Однажды Господь Брахма сказал Нараде Муни:
«Дорогой сын, о лучший из мудрецов, я поведаю тебе славу Харибодхини (Уттхана) экадаши, уничтожающего все грехи и дарующего великое благо и высшее освобождение тем мудрым людям, которые предаются Всевышнему Господу».

Каждый, соблюдающий Хаботхини, или Уттхана экадаши, получит такие Блага:

  • Благо, достигаемое омовением в реке Ганга, не говоря уже об омовении в местах паломничества и океане.
  • Благо тысячи жертвоприношений Ашвамедха и сотни жертвоприношений Раджасуйя. Чтобы совершить такое жертвоприношение необходимо как минимум быть царем всей планеты Земля и не иметь ни одного врага или недруга,. что уже говорить о финансовой стороне этого вопроса.
  • Если человек ест один раз в полдень экадаши, то грехи предыдущего рождения уничтожаются, если он только ужинает, то уходят грехи, приобретенные в двух предыдущих рождениях, а если он ничего не ест (полный сухой пост), то уходят грехи, накопленные за семь предыдущих рождений.
  • Человек, строго соблюдающий Харибодхини экадаши - если он не только постится, но и бодрствует ночью в этот экадаши - то его грехи, накопленные за тысячи предыдущих рождений, сгорят дотла так, как сгорает гора хлопка, если поднести к ней маленький огонек. Более того, такая личность обретет неисчислимое благо и после смерти отправится в высшую обитель Господа Вишну, а его 10 000 родственников, родных и близких также следуют в верховное жилище. Даже если его предки очень много грешили и страдают в аду, они получат великолепно украшенные духовные тела и счастливо последуют в обитель Вишну.
  • Все места паломничества трех миров мгновенно придут в дом человека, постящегося в экадаши. Поэтому не следует упускать такую возможность, особенно учитывая то, что удовлетворить безграничного и всемогущего Верховного Господа не так уж и легко... Но тот, кто постится в экадаши, удовлетворяет Верховную личность Бога в полной мере. А этот экадаши очень дорог Господу Вишну, являясь самой сутью религиозности.
  • Того, кто постится в день Харибодхини, считают мудрецом, подлинным йогом и аскетом, человеком, всегда управляющим своими чувствами. Поэтому, только такой человек наслаждается в этом мире совершенно и он несомненно достигнет освобождения. А все потому, что одно только лишь соблюдение экадаши дарует наивысшие награды во всех трех мирах.

Еще один момент, если совершить в этот день даже небольшое благое дело, следуя правилам и предписаниям, то обретается благо, равное величайщей горе Сумеру. Однако следует различать истинное благое дело (в гунне благости) от мнимого благого дела (в гунне невежества). Например, пожертвование денег в благости – на нужды и строительство храма, а в невежестве - это алкоголику, который эти деньги использует для того, чтобы снова напиться: пустая трата средств – ничего не изменилось, даже ухудшилось.

Все благо, которое можно достичь в жизни путем благочестивой деятельности, будет совершенно бесполезно, если не соблюдать пост в экадаши и не поклоняться Господу Вишну в месяц Картика.

Поэтому, о Нарада, ты должен всегда поклоняться Всевышнему Господу и служить Ему. Этим ты достигнешь желаемой цели, высшего совершенства.
Господь Брахма


И для тех, кто еще раздумывает, стоит ли ему соблюдать Харибодхини экадаши...

Господь Брахма однажды сказал Нараде Муни:

« любое благо, обретенное:

  • омовением в местах паломничества;
  • раздачей милостыни;
  • воспеванием джапы;
  • цитированием ведических мантр;
  • совершением жертвоприношений;
  • и изучением Вед

является только одной десятимиллионной частью ( 1/ 10000000 ) награды человека, который лишь раз постился в Харибодхини экадаши..

Именно поэтому в Ведах говорится, что для того, кто постится в Харибодхини экадаши, нет ничего недостижимого или труднодостижимого в этом мире.

Как правильно провести Харибодхини экадаши

В день Экадаши.

  •  Необходимо встать рано утром во время брахма-мухурты (около полутора часов до восхода солнца).
  • Почистить зубы и совершить омовение (душ не очень рекомендуется, желательно поливать себя черпаком, или из ведерка).
  • Провести поклонение Господу (Шри Кешаве). Самое простое - предложить изображению Бога с любовью: листок, цветок и немного воды, повторяя маха-мантру.

Затем произнести молитву Господу:

«О Господь Кешава, я буду поститься в этот день, который так дорог Тебе,
а завтра буду прославлять твой священный прасадам.
О лотосоокий Господь, о непогрешимый, Ты мое единственное убежище.
Милостиво защити меня».

Сказав эту торжественную молитву перед Господом с великой любовью и преданностью, небходимо строго соблюдать пост.

В течение дня экадаши желательно слушать с великим вниманием священные писания Господа, особенно рекомендуется лилы (игры) Господа Кришны.
В Харибодхини экадаши поклоняются Господу (Шри Кришне) камфорой, плодами и благоухающими цветами, особенно ценятся цветы желтого цвета, в особенности агару, также Его омывают водой из раковины.
В этот важный день лучше не занимать свое внимание меркантильными интересами, а жадность заменить на благотворительность. Это путь превращения потерь в несчетные блага.

Если у Вас не сухой пост, то в молитве, которая приведена выше, нужно вместо слов «а завтра буду прославлять твой священный прасадам» сказать « сегодня буду почитать твой священный прасадам один раз, вечером» или « сегодня буду почитать твой священный прасадам два раза, днем и вечером»

Каждый, кто читает и слушает об этом экадаши, обретет благо равное тому, которое достигается жертвованием коров достойному брахману».
Господь Брахма

Наверное вы помните, что пища, которая принимается на экадаши, не должна содержать в себе составных компонентов из злаковых или бобовых культур. Также в этот экадаши важно не принимать пищу в чужом доме или есть пищу, приготовленную «непреданными».

На следующий день

  • Встать в брахма-мухарту и совершить омовение.
  • Повторить джапу - святые имена - имена Бога (2), минимальное количество — 108 раз, или так называемый один круг.
  • Провести служение Господу. Самое простое - предложить изображению Бога с любовью: листок, цветок и немного воды, повторяя маха-мантру.

Затем прервать пост в течении времени выхода из поста: вначале лучше предложить прасад (пища предложенная Господу Богу) ближнему, отлично будет если этот ближний окажется брахманом, а еще лучше, если рядом будет ваш духовный учитель, и только после этого рекомендуется съесть что-то из прасада, в состав которого входят злаки и/или бобовые.

Если у Вас есть духовный учитель, то Вы должны поклоняться своему духовному учителю, чистейшему из преданных Господа, и предложить ему роскошную пищу и, по возможности - одежду, драгоценные украшения и пр. Это конечно же доставит удовольствие Всевышнему Господу.

В заключении Господь Брахма сказал Нараде Муни:
«Таким образом, я поведал тебе совершенный путь соблюдения Харибодхини экадаши».

Так заканчивается повествование о славе Картика-шукла экадаши, известном также как Харибодхини экадаши, или Девоттхани экадаши, или Уттхана экадаши из Сканда Пураны.

Примечания

1. В Падма Пуране сказано: «Если человек грешит сознательно, в расчете на силу воспевания священных имен Господа, то нет для него пути к очищению». Грехи, накопленные сознательно, называются «мокрыми», в то время как те, которые накопились неосознанно, называются «сухими». Здесь Господь Брахма говорит, что соблюдая Харибодхини экадаши можно избавиться от всех грехов: как «мокрых», так и «сухих».

2. В Бхагавад-Гите [10.25] Господь Кришна сказал: «Из жертвоприношений я - своспевание святых имен, Джапа». В Калисантаране Упанишаде оказано, что в Кали-югу воспевание махамантры «Харе Кришна», состоящей из шестнадцати слов, - лучший метод достижения спасения. Вот шестнадцать слов мантры «Харе Кришна», которую проповедовал Шри Чайтанья Махапрабху:


Харе Кришна, Харе Кришна,
Кришна Кришна, Харе Харе

Харе Рама, Харе Рама,
Рама Рама, Харе Харе.

Легкого Вам Экадаши !!!

http://vedic-culture.in.ua/ru/practice/ekadashi/days-of-ekad...

  • 8 Января 2013
    Уход Шри Девананды Пандита
    Пост за Сапхала-экадаши
    Прервать пост завтра с 07:49 до 07:51 (Летнее время не учтено)
  • 22 Января 2013
    Пост за Путрада-экадаши
    Прервать пост завтра с 07:40 до 10:44 (Летнее время не учтено)
  • 6 Февраля 2013
    Пост за Шат-тила экадаши
    Прервать пост завтра с 07:23 до 10:36 (Летнее время не учтено)
  • 21 Февраля 2013
    Пост за Бхайми экадаши
    Прервать пост завтра с 06:56 до 10:26 (Летнее время не учтено)
  • 8 Марта 2013
    Пост за Виджая экадаши
    Уход Шри Ишвары Пури
    Прервать пост завтра с 06:25 до 10:14 (Летнее время не учтено)
  • 23 Марта 2013
    Пост за Амалаки-врата экадаши
    Прервать пост завтра с 05:52 до 10:00 (Летнее время не учтено)
  • 6 Апреля 2013
    Пост за Папамочани-экадаши
    Прервать пост завтра с 06:32 до 10:55
  • 22 Апреля 2013
    Трисприша-махадвадаши
    Пост за Камада-экадаши
    Прервать пост завтра с 06:02 до 10:43
  • 5 Мая 2013
    Пост за Варутхини-экадаши
    Прервать пост завтра с 05:41 до 10:34
  • 21 Мая 2013
    Пост за Мохини-экадаши
    Прервать пост завтра с 05:21 до 10:28
  • 4 Июня 2013
    Пост за Апара-экадаши
    Прервать пост завтра с 05:11 до 10:25
  • 20 Июня 2013
    Пост за Пандава-нирджала-экадаши
    (Полный пост, даже на воду, если вы нарушали экадаши)
    Прервать пост завтра с 05:09 до 10:27
  • 3 Июля 2013
    Пост за Йогини-экадаши
    Прервать пост завтра с 07:04 до 10:31
  • 19 Июля 2013
    Пост за Шаяна-экадаши
    Прервать пост завтра с 05:29 до 08:20
  • 2 Августа 2013
    Пост за Камика-экадаши
    Прервать пост завтра с 05:46 до 10:42
  • 17 Августа 2013
    Пост за Павитропана-экадаши
    Начало Джхулан-ятры Радхи-Говинды
    Прервать пост завтра с 06:05 до 10:47
  • 1 Сентября 2013
    Пост за Аннада-экадаши
    Прервать пост завтра с 06:25 до 10:50
  • 2 Сентября 2013
    Прервать пост с 06:25 до 10:50
  • 15 Сентября 2013
    Пост за Паршва-экадаши
    (Пост за Вамана-двадаши совершается сегодня)
    Прервать пост завтра с 06:43 до 10:53
  • 30 Сентября 2013
    Пост за Индира-экадаши
    Прервать пост завтра с 08:44 до 10:56
  • 15 Октября 2013
    Пост за Пашанкуша-экадаши
    Прервать пост завтра с 07:23 до 11:01
    Уход Шрилы Рагхунатхи даса Госвами
    Уход Шрилы Рагхунатхи Бхатты Госвами
    Уход Шрилы Кришнадаса Кавираджи Госвами
  • 30 Октября 2013
    Пост за Рама-экадаши
    Прервать пост завтра с 06:45 до 10:07
  • 13 Ноября 2013
    Пост за Уттхана-экадаши
    Уход Шрилы Гауракишоры даса Бабаджи
    Первый день Бхишма-панчаки
    Прервать пост завтра с 07:06 до 10:14
  • 29 Ноября 2013
    Пост за Утпанна-экадаши
    Уход Шри Нарахари Саракары Тхакура
    Прервать пост завтра с 07:28 до 10:00
  • 12 Декабря 2013
    Пост за Мокшада-экадаши
    Явление Шримад Бхагавад-гиты
    Прервать пост завтра с 07:42 до 10:33
  • 28 Декабря 2013
    Пост за Сапхала-экадаши
    Уход Шри Девананды Пандита
    Прервать пост завтра с 07:50 до 10:41

 

  • Что такое Экадаши?

    Эка́даши (санскр. - «одиннадцать») - одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни Экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от зернобобовых продуктов. Особо важное духовное значение Экадаши имеет в вайшнавизме.

    Далее...

  • Аджа Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Джанардана, защитник всех живых существ, пожалуйста, скажи мне название Экадаши темной половины месяца бхадрапада (август-сентябрь)".

    Всевышний Господь, Шри Кришна, сказал: "О царь, слушай меня внимательно. Этот священный Экадаши, устраняющий все грехи, называется Аджа. Каждый, соблюдающий в этот день полный пост и поклоняющийся Хришикеше, владыке чувств, освободится от всех последствий грехов. Даже тот, кто просто слушает об этом Экадаши, освобождается от прошлых грехов. О царь, во всех земных и небесных мирах нет дня, лучше этого. Без сомнения это истина.

    Далее...

  • Амалаки-врата Экадаши

    Однажды царь Мандхата сказал Васиштхе Муни: "О великий святой, будь милостив ко мне и расскажи о святом посте, который даст мне вечное благо".

    Васиштха Муни ответил: "О царь, милостиво выслушай, как я опишу лучший из всех дней поста, Амалаки Экадаши. Соблюдающий с верой пост в этот Экадаши получит неограниченное богатство, свободу от влияния всех грехов и достигнет освобождения. Пост в этот Экадаши очищает больше, чем жертвование тысячи коров чистому брахману. Итак, пожалуйста, внимательно выслушай повествование об охотнике, который, несмотря на ежедневное убийство невинных животных, достиг освобождения, соблюдая пост в Амалаки Экадаши, следуя предписаниям и правилам поклонения.

    Далее...

  • Апара Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Джанардана, как называется Экадаши темной половины месяца джйештха (май-июнь)? Я хочу услышать славу этого священного дня. Пожалуйста, поведай мне это".

    Господь Шри Кришна сказал: "О царь, твой вопрос замечателен, ибо ответ принесет благо всему человечеству. Этот Экадаши так велик и благоприятен, что может стереть даже величайшие грехи. О великий царь, этот Экадаши, дарующий безграничное благо, называется Апара Экадаши. Того. кто постится в этот святой день, будут прославлять по всей вселенной. Даже такие грехи, как убийство брахмана, коровы, нерожденного ребенка, богохульство и прелюбодеяние с чужой женой полностью устраняются соблюдением Апара Экадаши.

    Далее...

  • Бхаими Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Бог богов, Шри Кришна, слава Тебе! О владыка вселенной, только Ты источник четырех видов живых существ, родившихся из яйца, от влаги, из зерна и развившихся из эмбриона. Только Ты исходная причина всего. 0 Господь, и поэтому Ты создатель, поддерживатель и разрушитель. Мой Господь, Ты так милостиво объяснил мне благословенный день Шат-тила Экадаши, который приходит в темную половину месяца мага (январь-февраль). Теперь, пожалуйста, объясни мне Экадаши двух светлых недель этого месяца. Как он называется и как соблюдать его? Какому Божеству поклоняться в этот великий день, который так дорог Тебе?

    Господь Шри Кришна ответил: "О Юдхиштхира, Я с радостью расскажу тебе об Экадаши светлой половины месяца магха. Этот Экадаши уничтожает все последствия грехов и демонические влияния воздействующие на душу. Он называется Джая Экадаши и удачливая душа, соблюдающая пост в этот священный день, облегчает тяжелое бремя призрачного существования. Нет лучшего Экадаши, чем этот. Воистину, он дарует свободу от рождения и смерти. Его надо почитать очень внимательно и прилежно. Итак, Я прошу тебя, о Пандава, очень внимательно выслушать, как Я объясню чудесный исторический эпизод, относящийся к этому Экадаши, который Я уже поведал в Падма Пуране.

    Далее...

  • Варутхини Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Васудева, я почтительно склоняюсь перед Тобой. Пожалуйста, опиши теперь Экадаши темной половины месяца вайсакха (апрель-май), его особенные награды и воздействие".

    Господь Шри Кришна ответил: "О царь, в этом мире и следующем, самым благоприятным и щедрым Экадаши является Варутхини Экадаши, который приходит в темную половину месяца вайсакха. Каждый, соблюдающий полный пост в этот священный день, освободится от всех грехов, достигнет постоянного счастья и удачи. Пост в Варутхини Экадаши делает даже неудачливую женщину удачливой. Каждому, соблюдающему его, этот Экадаши дарует мирское наслаждение в этой жизни и освобождение после смерти. Он устраняет грехи всех и спасает человека от страдания нового рождения.

    Далее...

  • Виджая Экадаши

    Юдхиштхира Махарадж сказал: "О Господь Шри Кришна, прославленный сын Васудевы, пожалуйста, будь милостив ко мне и опиши Экадаши двух темных недель месяца пхалгуна (февраль-март).

    Господь Шри Кришна ответил: "О Юдхиштхира, о царь царей, Я с радостью расскажу тебе об этом великом посте, известном как Виджая Экадаши. Всякий, соблюдающий его, несомненно достигнет успеха, как в этой жизни, так и в следующей. Все грехи того, кто постится в этот Экадаши и слушает о его величественной славе, искореняются.

    Далее...

  • Индира Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Мадхусудана, о победитель демона Мадху, как называется Экадаши темной половины месяца ашвина (сентябрь-октябрь)? Пожалуйста, расскажи мне о его славе".

    Всевышний Господь Шри Кришна ответил: "Этот святой день называется Индира Экадаши. Если человек постится в этот день, все его грехи уничтожаются, а его предки, которые упали в ад, получат освобождение. О лучший из царей, тот, кто просто слушает об этом Экадаши, достигает великого блага, получаемого жертвоприношением коня.

    Далее...

  • Йогини Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Всевышний Господь, я выслушал славу Нирджала Экадаши, который приходит в светлую половину месяца джйештха. Теперь я хочу услышать о Экадаши темной части месяца ашадха (июнь-июль). Милостиво опиши мне его в деталях, о убийца демона Мадху".

    Всевышний Господь Шри Кришна ответил: "О царь, я поведаю тебе о лучшем из всех дней поста, Экадаши, приходящем в темной части месяца ашадха. Известный как Йогини Экадаши. Он уничтожает последствия всех видов грехов и дарует высшее освобождение. О лучший из царей, этот Экадаши освобождает людей, тонущих в бескрайнем океане материального существования, и доставляет его к берегу духовного мира. Во всех трех мирах он является главным из всех священных дней поста. Я открою тебе эту истину, поведав историю, упомянутую в Пуранах.

    Далее...

  • Камада Экадаши

    Шри Сута Госвами сказал: "О святые, позвольте мне выразить смиренное почтение Всевышнему Господу Хари, Бхагавану Шри Кришне, сыну Деваки и Васудевы, чьей милостью я могу описать день поста, устраняющий все виды грехов. Юдхиштхира посвящен в прославление Господом Кришной двадцати четырех главных Экадаши, уничтожающих грех, и теперь я перескажу тебе одно из этих повествований. Великие ученые мудрецы выбрали эти двадцать четыре повествования из восемнадцати Пуран, и они, действительно, возвышенны.

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Господь Кришна, о Васудева, прими, пожалуйста, мое смиренное почтение. Пожалуйста, опиши мне Экадаши, приходящей в светлую половину месяца чайтра (март-апрель). Как он называется и за что его прославляют?"

    Господь Кришна ответил: "О Юдхиштхира, пожалуйста, внимательно выслушай, как Я поведаю древнюю историю этого священного Экадаши, историю, рассказанную однажды Васиштхой Муни царю Дилипе, прадеду Господа Рамачандры.

    Далее...

  • Камика Экадаши

    Махараджа Юдхиштхира сказал: "О Всевышний Господь, я услышал от Тебя славу поста в Дева-шаяни Экадаши, приходящего в светлой половине месяца ашадха. Теперь я хочу услышать о Экадаши двух темных недель месяца шравана (июль-август). О Говинда, пожалуйста, будь милостив ко мне и объясни его славу. О Васудева, я смиренно склоняюсь перед Тобой".

    Всевышний Господь Шри Кришна ответил: "О царь, слушай внимательно, как Я опишу благоприятное воздействие этого священного дня, уничтожающего все грехи. Об этом же однажды спросил Господа Брахму Нарада Муни.

    Далее...

  • Мокшада Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Вишну, владыка всего, о восторг трех миров, о Господь вселенной, о творец мира, о старейший, о лучший из всех существ, я почтительно склоняюсь перед тобой. О Бог богов, для блага всех живых существ милостиво ответь на мои вопросы. Как называется Экадаши светлой половины месяца маргаширша, устраняющий все грехи? Как правильно соблюдать его и какому Божеству поклоняться в этот день? О Господь, пожалуйста, дай мне исчерпывавший ответ".

    Господь Шри Кришна молвил: "О Юдхиштхира, твой вопрос очень благоприятен и принесет тебе славу. Так же, как раньше Я объяснил тебе ценнейший утпанна маха-двадаши (*), наступающий с темной половиной месяца маргаширша, день, когда из моего тела явилась Экадаши-деви, чтобы убить демона Муру, день, приносящий благо всему одушевленному и неодушевленному в трех мирах, - так же теперь Я объясню тебе Экадаши светлой половины месяца маргаширша.

    Далее...

  • Мохини Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: «О Джанардана, как называется Экадаши двух светлых недель месяца вайсакха (апрель-май)? Как правильно соблюдать его? Милостиво поведай мне все это».

    Господь Шри Кришна ответил: «О благословенный сын Дхармы, сейчас Я опишу тебе, что однажды рассказал Васиштха Муни Господу Рамачандре».

     Господь Рамачандра сказал Васиштхе Муни: «О великий святой, Я хочу услышать о лучшем среди всех дней поста, дне, разрушающем все виды грехов и печалей. Я долго страдал в разлуке со Своей дорогой Ситой и хочу услышать от тебя, как прекратить эти страдания».

    Святой Васиштха ответил: «О Господь Рама, о проницательный, просто вспомнив Твое имя можно пересечь океан этого материального мира. Ты спросил меня на благо всего человечества, и для исполнения желаний всех я опишу сейчас этот день поста, очищающий весь мир. О Рама, этим днем является Вайсакха-шукла Экадаши, выпадающий на двадаши. Он устраняет все грехи и его прославляют как Мохини Экадаши.

    Далее...

  • Павитропана Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Кешава, как называется Экадаши светлой половины месяца ашадха (июнь-июль)? Какое Божество почитают в этот святой день и как соблюдать его?"

    Господь Шри Кришна ответил: "О хранитель Земли, Я с радостью расскажу тебе историю, которую Господь Брахма как-то поведал своему сыну Нарададжи.

    Однажды Нарада спросил своего отца: "Как называется Экадаши, приходящий в светлой половине месяца ашадха? Милостиво поведай мне, как соблюдать этот Экадаши и доставить удовольствие Всевышнему Господу Вишну".

    Далее...

  • Падма Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Кешава, как называется Экадаши светлой половины месяца ашадха (июнь-июль)? Какое Божество почитают в этот святой день и как соблюдать его?"

    Господь Шри Кришна ответил: "О хранитель Земли, Я с радостью расскажу тебе историю, которую Господь Брахма как-то поведал своему сыну Нарададжи.

    Однажды Нарада спросил своего отца: "Как называется Экадаши, приходящий в светлой половине месяца ашадха? Милостиво поведай мне, как соблюдать этот Экадаши и доставить удовольствие Всевышнему Господу Вишну".

    Далее...

  • Падмини Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Кешава, как называется Экадаши светлой половины месяца ашадха (июнь-июль)? Какое Божество почитают в этот святой день и как соблюдать его?"

    Господь Шри Кришна ответил: "О хранитель Земли, Я с радостью расскажу тебе историю, которую Господь Брахма как-то поведал своему сыну Нарададжи.

    Однажды Нарада спросил своего отца: "Как называется Экадаши, приходящий в светлой половине месяца ашадха? Милостиво поведай мне, как соблюдать этот Экадаши и доставить удовольствие Всевышнему Господу Вишну".

    Далее...

  • Пандава Нирджала Экадаши

    Однажды Бхимасена, младший брат Махараджи Юдхиштхиры, спросил великого мудреца Шрилу Вьясадеву, деда Пандавов, возможно ли вернуться в духовный мир без соблюдения всех правил и предписаний постов Экадаши.

    Бхимасена сказал: "О высокомудрый дед, брат мой Юдхиштхира, моя дорогая мать Кунти и моя возлюбленная жена Драупади, так же, как Арджуна, Накула и Сахадева, полностью постятся в Экадаши и строго следуют всем предписаниям и правилам этого святого дня. Но, о дед, я говорю им, что не могу жить без еды, потому что голод невыносим для меня. Я раздам щедрые пожертвования, буду правильно поклоняться Шри Кешаве, но я не могу поститься в день Экадаши. Пожалуйста, расскажи мне, как достичь этого же результата без поста".

    Далее...

  • Парама Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Кешава, как называется Экадаши светлой половины месяца ашадха (июнь-июль)? Какое Божество почитают в этот святой день и как соблюдать его?"

    Господь Шри Кришна ответил: "О хранитель Земли, Я с радостью расскажу тебе историю, которую Господь Брахма как-то поведал своему сыну Нарададжи.

    Однажды Нарада спросил своего отца: "Как называется Экадаши, приходящий в светлой половине месяца ашадха? Милостиво поведай мне, как соблюдать этот Экадаши и доставить удовольствие Всевышнему Господу Вишну".

    Далее...

  • Паршваика Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа спросил Господа Шри Кришну: "Как называется Экадаши светлой части месяца бхадрапада (август-сентябрь)? Какому Божеству поклоняться в этот Экадаши и какова награда за его соблюдение? Милостиво открой мне все это".

    Всевышний Господь, Шри Кришна, ответил: "Этот Экадаши, о Юдхиштхира, называется Вамана Экадаши; он дарует великое благо и высшее освобождение из материального рабства. Так как он устраняет все последствия грехов, он также называется Джаянти Экадаши; просто слушая о его славе, человек освобождается от всех своих прошлых злодеяний. Этот пост так благоприятен, что соблюдение его дарует то же благо, что и жертвоприношение коня. Нет лучше этого Экадаши, т.к. он столь легко дарует освобождение.

    Далее...

  • Папамочани Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Всевышний Господь, я выслушал Твое объяснение Амалаки Экадаши, приходящего в светлую половину месяца пхалгуна (февраль-март), а теперь я хочу услышать об Экадаши двух темных недель месяца чайтра (март-апрель). Как он называется, о Господь, и какие результаты достигаются его соблюдением?"

    Верховная личность Бога, Господь Шри Кришна, ответил: "О лучший из царей, для всеобщего блага я с радостью опишу тебе славу этого Экадаши, который называется Папамочани. Историю этого Экадаши однажды поведал правителю Мандхате Ломаша Риши.

    Далее...

  • Пашанкоша Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Мадхусудана, как называется Экадаши двух светлых недель месяца ашвина (сентябрь-октябрь)? Пожалуйста, будь милостив и расскажи мне об этом".

    Всевышний Господь, Шри Кришна ответил: "О царь, послушай, как Я объясню славу Экадаши - Папанкоша Экадаши, который смывает все грехи. В этот день каждый должен поклоняться Божеству Падманабхе, Господу, чей пупок подобен лотосу, в соответствии с правилами и предписаниями. Поступая так, любой достигнет всех небесных наслаждений, каких он сам пожелает в мире, и, в конце концов, достигнет освобождения.

    Далее...

  • Путрада Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Господь, Ты так чудесно описал славу благословенного Сапхала Экадаши, приходящего в темной половине месяца пауша (декабрь-январь). Теперь же, пожалуйста, будь милостив ко мне и опиши Экадаши светлой половины этого месяца. Как он называется и какому Божеству надо поклоняться в этот день? О Пурушоттама, О Хришикеша, пожалуйста, поведай также мне, как доставить удовлетворение Тебе в этот день".

    Господь Шри Кришна ответил: "О царь, для блага всех людей я расскажу тебе, как соблюдать пост в Паушашукла Экадаши. Как Я объяснил раньше, в Экадаши каждый должен придерживаться правил и предписаний, это касается также и Экадаши, именуемого Путрада, который разрушает все грехи и поднимает в духовную обитель. В этот Экадаши поклоняются Шри Нараяне, всевышнему Господу и изначальной личности. Он исполняет все желания Своих искренних преданных и дарует им полное совершенство. Поэтому в трех мирах среди движущихся и неподвижных существ нет лучшей личности, чем Господь Нараяна.

    Далее...

  • Рама Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: "О Джанардана, о защитник всех существ как называется Экадаши темной половины месяца картика (октябрь-ноябрь). Пожалуйста, поведай мне это сокровенное знание".

    Всевышний Господь, Шри Кришна, ответил: "О лев среди царей, слушай: Экадаши темной половины месяца картика называется Рама Экадаши. Он наиболее благоприятен, так как мгновенно уничтожает величайшие грехи и позволяет войти в духовную обитель. Я расскажу тебе его историю и славу.

    Далее...

  • Сапхала Экадаши

    Юдхиштхира Махараджа сказал: “О Шри Кришна, как называется Экадаши темной половины месяца пауша (декабрь-январь)? Как соблюдать его и какому Божеству поклоняться в этот день? Пожалуйста, поведай мне это, о Джанардана”.

    Всевышний Господь молвил: “О лучший из царей, так как ты хочешь слушать, Я полностью опишу тебе славу Пауша-Кришна Экадаши.

    Я не так доволен жертвоприношениями или пожертвованиями, как соблюдением Моими преданными полного поста в Экадаши. Поэтому, по мере сил, надо поститься в Экадаши, день Господа Хари. О Юдхиштхира, в полном сосредоточении слушай славу Пауша-Кришна Экадаши, который выпадает на двадаши. Как Я объяснил раньше, не надо делать различия между многими Экадаши. О царь, на благо всего человечества Я опишу сейчас тебе способ соблюдения Пауша-Кришна Экадаши. Пауша-Кришна Экадаши известен также как Сапхала Экадаши. В этот день надо поклоняться Господу Нараяне, он является его правящим Божеством. Надо следовать описанным раньше способам поста. Как среди змеев лучший — Шеша-нага, среди пернатых — Гаруда, из жертвоприношений наилучшее ашвамедха-ягья, а из рек наилучшая — Мать Ганга, среди богов — Господь Вишну величайший, а из дваждырожденных брахманы лучшие, так из всех дней Экадаши — лучший. О первый из царей, рожденный в династии Бхараты, тот, кто строго соблюдает Экадаши, становится очень дорог Мне, и, конечно же, всячески почитаем Мною. Выслушай сейчас, как Я опишу процесс соблюдения Сапхала Экадаши.

    Далее...

  • Шат-тила Экадаши

    Великий Деварши Нарададжи однажды спросил Верховную Личность Бога, Шри Кришну: «О мощновооруженный Господь, о Милостивый к Своим любящим преданным, пожалуйста, о Ядава, милостиво поведай мне результаты, достигаемые соблюдением Шат-тила Экадаши».

    Господь Шри Кришна ответил: «О лучший из дваждырожденных, Я расскажу тебе историю, свидетелем которой был Сам. Много лет тому назад здесь жила старая женщина-брахман, которая управляя своими чувствами, ежедневно поклонялась Мне. Исполненная веры, она много постилась, особенно в специальные дни почитания Меня, и служила Мне с полной преданностью, без каких-либо личных мотивов. Из-за суровых постов она стала совсем слабой и худой. Она раздавала милостыню брахманам, юным девушкам и даже собиралась пожертвовать свой дом. О лучший их брахманов, хотя эта духовная женщина милостиво раздавала пожертвования достойным людям, странной особенностью ее аскезы было то, что она никогда не давала пищи брахманам и полубогам.

    Далее...

  • Шри Уттхана Экадаши

    Господь Брахма сказал Нараде Муни: Дорогой сын, лучший из мудрецов, я поведаю тебе славу Харибодхини Экадаши, что уничтожает все грехи и дарует великое благо и высшее освобождение тем мудрым людям, которые предаются Всевышнему.

    Лучший среди брахманов, благо, обретаемое омовением в Ганге, имеет значение лишь до тех пор, пока не наступил Харибодхини Экадаши. Этот Экадаши, который наступает в светлой половине месяца Картика, очищает намного сильнее, чем омовение в океане, в местах паломничества или в озере. Этот священный Экадаши более могущественен в уничтожении грехов, чем тысяча жертвоприношений Ашвамедха и сотня жертвоприношений Раджасуя.

    Далее...

  • Утпанна Экадаши

    Сута Госвами сказал: "О ученые брахманы, много лет назад Господь Шри Кришна, Верховная личность Бога, объяснил благоприятные свойства в дни Экадаши, а также правила и предписания, регулирующие соблюдение поста в каждый из таких святых дней. О лучшие брахманы, каждый, слушающий о происхождении и славе этого священного поста в дни Экадаши, насладившись разными видами счастья в этом материальном мире, направляются прямо в обитель Господа Вишну.

    Арджуна, сын Притхи, спросил Господа: "О, Джанардана! Каково благо от полного поста, вкушения только ужина или от еды в полдень дня Экадаши, а также каковы правила соблюдения различных дней Экадаши? Милостиво поведай мне все это".

    Далее...

     

    Эка́даши(подробнее)

    Эка́даши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо только от зернобобовых продуктов. Особо важное духовное значение экадаши имеет в вайшнавизме.

    Значение

    В день экадаши индуисты воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

    Соблюдение экадаши является одной из установленных индуистскими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».

    История возникновения

    Согласно «Падма-пуране», с целью помочь живым существам освободиться от плохой кармы, Вишну проявил из себя богиню лунного дня Экадаши. Благодаря почитанию этой богини живые существа получили возможность быстро достигать духовного мира Вайкунтхи. Олицетворённому греху Папапуруше стало негде жить и он обратился с жалобой к Вишну. Чтобы спасти его, Вишну предоставил ему возможность укрываться от воздействия Экадаши в зерновых и бобовых. Считается, что с тех пор тот, кто почитает Экадаши, освобождается от всех грехов, но тот, кто в этот день принимает в пищу зернобобовые, принимает в себя грех.

    Правила соблюдения экадаши

    Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья. Тому, для кого это непосильно, рекомендуется есть только пищу, не содержащую зерна или бобовых, и желательно — один раз после полудня. Эта пища называется накта (ужин). Она может состоять из любых корнеплодов (кроме свеклы), фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и всех овощей, кроме грибов. В экадаши нужно стараться пить и есть не больше одного раза. В одном из текстов индуизма Кришна говорит Арджуне, что тот, кто полностью постится в экадаши, получит награду полностью, а тот, кто ест накту — получит только половину.

    Чтобы получить полное духовное благо от соблюдения поста, следует избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, употребления орехов бетеля, принятия пищи из бронзовой посуды, прикосновения к женщине в период её менструации, общения с пьяницами, ткачами и прачками. При употреблении пищи, помимо зерновых и бобовых, также следует избегать шпината, мёда, баклажанов, асафетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы), а также принятия пищи в чужих домах.

    Согласно индуистским писаниям, каждый старше пяти лет должен соблюдать пост в экадаши. Тот, кто не в состоянии поститься из-за серьёзной болезни или преклонного возраста, должен найти особо духовного человека и пожертвовать ему что-то. Также он может просто слушать или читать о значении каждого экадаши. Эта практика рекомендуется как один из методов достижения полного результата поста.

    Время начала и конца экадаши имеет принципиальное значение и зависит от часового пояса конкретного региона. То есть время соблюдения экадаши в Дели, Нью-Йорке и в Москве может отличаться даже на сутки. Для того чтобы определить точное время входа и выхода из экадаши, астрологи рассчитывают календарь для конкретных регионов. Есть даже специальные программы для калькуляции сроков экадаши.

    После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в определённый период после восхода солнца на следующий день. Если экадаши прерывается после этого времени, он считается не соблюдённым. Если экадаши случайно не был соблюдён, можно провести его на следующий день — двадаши — и прервать пост на третий день — трайодаши. Для прерывания экадаши достаточно принять любое зерно, то есть съесть то, что запрещено в экадаши.

    Если в лунном календаре экадаши совпадает с дашами — десятым лунным днём, то нет необходимости ограничивать себя постом, но если он совпадает с двадаши — двенадцатым днём луны, то такой экадаши называется «чистым экадаши» или махадвадаши, и его рекомендуется строго соблюдать. Махадвадаши обычно также называют экадашами.

    Блага, получаемые от поста в дни экадаши

    В писаниях индуизма говорится, что дающий милостыню в первый день при полной луне, получает награду в 100 000 раз больше, чем от обычного пожертвования, а тот, кто даёт милостыню в день санкранти (равноденствия) получает благо в 400 000 раз больше обычного результата. Однако же, просто соблюдая пост в экадаши, человек достигает всех этих благих результатов. Так же сказано, что пост в экадаши даёт тот же результат, что и посещение святого места паломничества Курукшетры во время солнечного или лунного затмения. Кроме того, человек, соблюдающий полный пост в экадаши, достигает блага, в сто раз большего, чем от совершения ашвамедха-ягьи. Более того, тот, кто хоть однажды совершенным образом постился в экадаши, заслуживает того же, что и кормящий 1 000 нищих каждый день в течение 60 000 лет. Человек, один раз правильно соблюдающий экадаши, получает благо в десять раз превышающее благо от раздачи 1 000 коров брахманам, превосходно знающих Веды. Следует заметить, что человеку, накормившему одного брахмачари, воздаётся в десять раз больше, чем накормившему в своём доме десять хороших брахманов. Но тот, кто дарует землю нуждающемуся и благочестивому брахману, достигает в 1 000 раз большего, чем накормивший брахмачари, и в 1 000 раз больше этого благо от выдачи чистой девушки замуж за молодого, хорошо образованного и порядочного человека. Но в 10 раз более благоприятнее этого — правильное воспитание детей и наставление в их духовном пути, без ожидания какой-либо награды. Однако же, в 10 раз лучше, чем это, давать хлеб голодному. То есть благо от соблюдения полного поста в экадаши просто невозможно измерить или с чем-либо сравнить.

    Список экадаши

    В таблице представлены названия всех экадаши и период в году, на который они выпадают:[1]

    Экадаши

    Индийской месяц

    Месяц по Юлианскому календарю

    Сапхала экадаши

    Пауша кришна-пакша

    декабрь — январь

    Путрада экадаши

    Пауша шукла-пакша

    декабрь — январь

    Шат-тила экадаши

    Магха кришна-пакша

    январь — февраль

    Бхайми экадаши

    Магха шукла-пакша

    январь — февраль

    Вайкунтха экадаши

    Пхалгун кришна-пакша

    февраль — март

    Амалаки экадаши

    Пхалгун шукла-пакша

    февраль — март

    Папамочани экадаши

    Чайтра кришна-пакша

    март — апрель

    Камада экадаши

    Чайтра шукла-пакша

    март — апрель

    Варутхини экадаши

    Вайшакх кришна-пакша

    апрель — май

    Мохини экадаши

    Вайшакх шукла-пакша

    апрель — май

    Апара экадаши

    Джьештха кришна-пакша

    май — июнь

    Пандава экадаши

    Джьештха шукла-пакша

    май — июнь

    Йогини экадаши

    Ашад кришна-пакша

    июнь — июль

    Шаяни экадаши

    Ашад шукла-пакша

    июнь — июль

    Камика экадаши

    Шраван кришна-пакша

    июль — август

    Павитропана экадаши

    Шраван шукла-пакша

    июль — август

    Ананда экадаши

    Бхадрапад кришна-пакша

    август — сентябрь

    Паршва экадаши

    Бхадрапад шукла-пакша

    август — сентябрь

    Индира экадаши

    Ашвин кришна-пакша

    сентябрь — октябрь

    Падмини экадаши

    Пурушоттам шукла-пакша

    -

    Парама экадаши

    Пурушоттам кришна-пакша

    -

    Пашанкуша экадаши

    Ашвин шукла-пакша

    сентябрь — октябрь

    Рама экадаши

    Картик кришна-пакша

    октябрь — ноябрь

    Уттхана экадаши

    Картик шукла-пакша

    октябрь — ноябрь

    Утпанна экадаши

    Маргаширша кришна-пакша

    ноябрь — декабрь

    Мокшада экадаши

    Маргаширша шукла-пакша

    ноябрь — декабрь

    Сухое голодание

    Сухое голодание на экадаши

    Важным фактором поддержания и преумножения здоровья в раджадхирадж йоге являются регулярное сухое голодание: односуточные воздержания от воды и пищи.

    Такие сухие голодания проводятся постоянно 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния (дни новолуния и полнолуния вы можете найти в настольных перекидных или отрывных календарях), т.е. в 11 и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экадаши.

    Регулярное проведение сухого голодания в дни экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.

    Почему нужно голодать именно в эти дни? Человеческий организм на 80% состоит из воды, а головной мозг - на 95-98%. Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга, но в определённые дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное гравитационное воздействие.

    Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в морях и океанах. Также можно с уверенностью сказать, что подобные, управляемые Луной приливы и отливы происходят и в биологических структурах. Гравитационная сила Луны влияет на жидкость в человеческом организме, так же как на воду. Это приводит к нарушению равновесия в гормонах и жидкостях тела, что в свою очередь, является причиной возникновения многих патологий и психического дисбаланса.

    В дни экадаши притяжение Луны, увеличенное гравитацией Солнца, сильнее, чем обычно. В эти дни Луна оказывает наиболее мощное верхненаправленное воздействие на все жидкостные среды организма, что создает в грудной клетке и голове избыточное напряжение.

    Сохранение желудка пустым предотвращает появление избыточной жидкости, являющейся причиной телесного и ментального дисбаланса.

    Таким образом, сухое голодание на экадаши включает в себя воздержание от пищи и питья с целью создания вакуума в пищеварительном тракте для нейтрализации лунного притяжения и рекомендуется всем людям старше 12 лет.

    Преимущества сухого голодания

     
    Сухое
    Водное
    Продолжительность
    один день
    минимум 4 дня
    Переключение организма на освобождение от токсинов происходит после пропуска второго приема пищи трех дней
    Частота два или четыре раза в месяц

    один раз в год 21/51 день или

    два раза в год 15/27 дней

    Активность во время голодания как обычно необходимо выполнять во время каникул с того времени как нельзя будет продолжать обычную деятельность

    Особенности входа и выхода из сухого голодания

    Важными являются процедуры входа и выхода из голодания. Употребление в пищу чрезмерно тяжелой пищи вечером накануне голодания является причиной более сильной жажды на следующий день. Поэтому перед голоданием лучше есть пищу более легкую, чем обычно. Лицам, страдающим запорами или имеющим к ним склонность, рекомендуется накануне вечером принять солевое слабительное (сульфат магния, карловарскую соль и т.п.) и сделать очистительную клизму.

    Голодание проводится от восхода Солнца до восхода следующего дня, в это время, вы не принимаете никакой пищи и никакой жидкости. Вечером, в день голодания, вы можете почувствовать сильный жар около пупка, головную боль, боль в суставах, тошноту, слабость и т.д. Это, конечно, неприятно, но не настолько плохо. Тело «пережигает» токсины и ненужные вещества. По мере увеличения чистоты тела через регулярные голодания, эти симптомы будут постепенно уменьшаться.

    Из голодания следует выходить, выпив на следующее утро натощак 0,5 л воды, с растворенной в ней чайной ложкой поваренной соли с горкой и соком половины лимона средней величины (либо столовую ложку соли с горкой на 0,5 л воды + сок трех сочных лимонов).

    Вода должна быть более соленой, чем морская во избежание ее впитывания в кровь. Если она слишком соленая и/или слишком мало лимона, может вырвать. Слабость в результате этого может быть быстро устранена изотоническим питьем (одна чайная ложка соли и семь чайных ложен меда или сахара-сырца на литр воды. Если вода недостаточно соленая, то она может начать всасываться в желудок и очищения не наступит, токсины снова будут усвоены. Человек будет чувствовать сонливость и мягкие симптомы отравления: слезливость, сонливость, давление в глазных яблоках, раздражительность и т.д.

    Если соли слишком много, то благодаря большому количеству лимона можно избежать рвоты, хотя может быть боль в затылке с тошнотой и сдавливающее чувство в шее. От этого можно избавиться, выпивая много воды и/или вызывая рвоту. Как рвота, так и головная боль проходят быстро и не представляют опасности. Они, тем не менее, неприятны и не должны повторяться.

    Каждому нужно индивидуально подобрать правильную концентрацию соленой воды с лимоном. В зависимости от степени зашлакованности и конституции, разным людям требуется различная концентрация для очищения. Ее можно узнать только методом проб и ошибок.

    После приема кисло-соленой воды очистка должна произойти в течение часа. Желудок не принимает солёную воду, и тогда она быстро поступает в кишечник. Такой раствор нейтрализует кислотность пустого желудка, полностью промывает кишечник и изгоняет из него все невыведенные токсины.

    Очищение кишечника может повторяться несколько раз. Если в конце выходит только чистая вода, кишечник полностью чист.

    Когда вы почувствуете, что вода из желудка проникла в кишечник (чаще минут через десять), можно съесть спелый банан, который закрывает открывшееся в кишечник отверстие и смазывает желудок. Кроме того, являясь щелочным продуктом, банан впитывает токсины и кислоту из пищеварительной системы.

    Ещё через десять минут можно съесть лёгкий завтрак (фрукты, йогурт и т.п.), то, что не потребует много энергии и времени на переваривание. Необходимо помнить, что во время голодания желудок не работает, поэтому употребление на выходе тяжелой пищи способно расстроить здоровье всего организма.

    Позитивные эффекты сухого голодания

    Так как кушаем мы регулярно, а процесс полного переваривания пищи занимает долгое время, то кишечник вынужден работать практически постоянно. Только во время целого дня голодания он может отдохнуть и набраться сил. Во время голодания тело переключает свою активность от переваривания пищи на очищение от токсинов. Вот почему голодание так благотворно влияет на здоровье и увеличивает продолжительность жизни.

    Помимо вышесказанного, сухое голодание помогает уменьшить сексуальное желание и достичь большего баланса в ментальной сфере. У мужчин это дополнительное голодание помогает предотвратить образование излишнего семени.

    Те, кто голодает регулярно, замечают, что голодание развивает силу воли. Непоколебимая решимость, несомненно, необходима для успеха в любом трудном начинании. Воздержание от пищи и воды на 24 часа делает человека более сильным ментально и подготавливает к тому, чтобы делать взвешенный выбор и затем действовать с твердой решимостью.

    Сухое голодание пробуждает (зачастую утраченное) чувство того, какое количество воды и пищи действительно необходимо для поддержания жизни.

    Во время воздержания от пищи человек испытывает определенные страдания. С одной стороны, это естественным образом развивает сострадание к другим людям, страдающим от голода и живущим впроголодь. Только испытав то же самое на себе, можно по-настоящему понять страдания бедных и обездоленных.

    Некоторые рекомендации голодающим:

    1. Выполняйте ваше первое голодание под руководством тех, у кого уже есть практический опыт (не из книг или по слухам).

    2. Во время сухого голодания обычно не бывает чувства голода. Но может быть жажда, особенно в жарком климате. Принимайте полуванну и совершайте полное обливание водой так часто, как это необходимо. Это поможет избавиться от жажды и дискомфорта вследствие перегревания тела.

    3. В случае если человек не может голодать в предписанные дни, он должен голодать или в предшествующий или в последующий день.

    4. Люди, страдающие от камней в желчном пузыре или почках должны голодать с водой.

    5. Люди с ослабленным или посредственным здоровьем должны голодать с достаточным количеством лимонного сока и воды.

    6. Очень слабые люди могут принимать немного фруктов и молока.

    7. Люди, не голодающие на 11, 26 лунный день, полнолуние и новолуние, должны, по крайней мере, избегать употребления риса, жареных овощей, бобовых и невегетарианской пищи в эти дни.

    http://www.ab.ru/~ananda/Russian/practice/fasting.htm

 

Картина дня

наверх